澳门新葡亰老公在待产室中能做什么,越到预产期

原标题:越到预产期,孕妈这几样“东西”越要准备齐

老公在待产室中能做什么?孕妈妈一旦到了预产期,是需要到医院住下来待产的,到医院待产代表10个月的孕期马上就要结束了,就剩下生产这一关了,一般孕妈生产的时候老公都会待着待产室里的,那老公除了在待产室陪伴妻子外,还能做些什么呢?整个分娩过程中很多的时间都需要待产室度过。从出现宫缩到宫口开全的时间占分娩全过程的80%~90%,第一次生产的准妈妈大概需要11~12小时,经产妇需要6~8小时。等准妈妈进入产房后,丈夫基本上就没有什么事情了。待产妈妈在待产室里要度过一段难受的时光,一次一次的阵痛持续而来,坐着、躺着、走着、蹲着都觉得非常痛。到了这种时候,作为丈夫的你要为妻子做些什么呢?事实上,三件事情非常重要:1、吃东西待产妈妈在待产室的时候需要特殊的饮食。之前大家说的喝蜂蜜水、吃香蕉、吃蛋糕、喝红牛等其实都是不对的。蜂蜜水比较甜腻,准妈妈在特别痛的时候喝甜的东西,可能会恶心想吐;香蕉会破坏妈妈体内的电解质;因为等待的时间还有很久,所以喝红牛还太早,不如在阵痛间隙睡一下以保持体力。所以到底要给准妈妈吃什么呢?
流食、面食。吸收快,能量足,基本上附近都能够买到。如果准妈妈想吃东西的话,最好给妻子吃一些流食和面食,帮助恢复体力,面对即将到来的分娩。2、上厕所在待产室里呆那么久,准妈妈免不了想去上厕所,作为丈夫,当准妈妈想去厕所的时候,要提前通知一下护士。如果护士认为准妈妈能够去洗手间才能去,准妈妈要记住,在上厕所的时候不能太使劲,不然羊水会破。3、坐在旁边准妈妈在待产的这段时间肯定是很害怕很着急的,丈夫要想尽一切办法让焦虑中的待产妈妈安定下来。丈夫不用说太多的话,准备好一切之后,就默默地坐在妻子旁边,握住她的手,给她力量就可以了,这时候最好是能够让妻子安心地睡一会儿。因为心理阴影和法律问题,大部分的医院都不同意准爸爸陪产。准妈妈和准爸爸虽然一门之隔,但心情却是一样的。准爸爸在等待的过程中还可以做一些事情:1、安抚其他家人一说孩子要出生了,整家人都特别激动、紧张,七大姑八大姨的都会在外面叽叽咋咋的。大家都紧张,心情就会变得很烦,一言不合说不定就会吵起来。这时最好是能够让亲戚朋友去吃点东西或者散散心,避免产房外面人太多让准爸爸更加焦虑。2、送食和保暖尽管不允许陪产,但可以拿一些东西递进产房。通常情况下,准爸爸都会选择递进去一些巧克力,会有护士喂给准妈妈吃。保暖方面,产房都会开一些冷气,而准妈妈进产房前都只穿着单薄的产妇服,所以可以递进去一块毯子。上文针对准妈妈待产准爸爸需要做的事情做了详细解答,其实准爸爸能够做的事情都非常的简单,虽然事情简单,但是准爸爸也要提前了解知道,这样才能做好充足的准备,剩下的就是等待准妈妈历尽千辛万苦生下一个可爱的宝宝了。

澳门新葡亰,预产期对于孕妈来讲就像学生们看着考试时间的心情一样,越临近这一天,心里的紧张就又多了一分。在这段时间里,学生们是通过复习来准备着迎接考试,那孕妈应该在这段时间里准备点什么呢?

越到预产期,孕妈们这几样“东西”越是要准备齐,到临产时“卸货”还快。

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孩子爸爸(或其他陪护的家人)

临产时孕妈们有家人的陪护当然是会比一个人孤军奋战的强,而且在医院待产时,出了什么问题也可以及时通知医生,避免一些不必要的麻烦,所以到了预产期,在医院待产时,家人的陪护是很重要的。

在这其中不管是自己的妈妈在医院陪自己待产,还是自己的婆婆陪着,到最后的效果都不如自己的老公在自己身边陪着的作用大。待产时有自己的老公陪在身边,妈妈首先在精神上就可以得到放松,因为准爸爸在身边时,准妈妈会更有安全感,心情更易保持稳定。

还有在陪护的过程中,准爸爸在亲眼看到自己孩子出生时,心中那份即将为人父的心情会让自己更易产生责任感,促进家庭和谐。

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适当的运动

特别是决定进行顺产的准妈妈们这项工作绝对不能少。其实准妈妈们都应该知道适当的运动是有利于在自然分娩时胎儿的顺利产出的。

在等待预产期的这段时间里,准妈妈们可以到外面多走走,散散步,使身体肌肉保持一个兴奋的状态,锻炼力量,保证顺产时产力充足,避免因产力不足而导致的产程延长。

到了医院待产时,准妈妈可以在家人的陪护下在医院的走廊里多走走,或者来回上下楼梯,这段时间有可能会出现阵痛,不太密集时,准妈妈可以趁着这个机会,再复习一下在顺产时正确的呼吸方式,在熟悉呼吸方法的同时,也缓解一下自己紧张的情绪。

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平稳的心态

有一个健康、平和的心态也是能否让顺产更顺利的关键之一,有很多准妈妈因为自然分娩时太过紧张,完全不知道该怎么用力,折腾了好长时间才把孩子生下来。

所以准妈妈要及时做好心理建设,不要因为自己拖长了分娩时间。

预产期快到的准妈妈们,你们都准备好了吗?

文章转自微信公众号:好孕返回搜狐,查看更多

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